重庆舞蹈艺考培训
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控制力训练应注意的一些事情

2022-10-09

1.加强基本功中的后腿控制训练。

基本功的后腿控制训练是控制训练的要点和难点,学生要学会控制自己的后腿。

在训练中,右腿会作为支撑腿,左腿会被训练成能够向后抬起90度,右肩和右胯会保持在一条直线上。

2.对跟腱短的学生进行控制训练。

跟腱是那些学习双腿下蹲到底,然后倒地甚至翻滚的学生的简称。

基本功训练的时候要加大背筋上的力量,坐在地上勾腿就可以做针对性的训练。

3.训练方法要因人而异,因“舞”而异。

每个学生的身体素质和心理素质都不一样。舞蹈研究艺考老师会根据各自的特点对学生进行培训。

对不同舞蹈动作的控制要求也不一样,要求的程度也大不相同。

基础舞蹈教学的内容包括很多方面,其中控制训练是基础舞蹈教学中很重要、很核心的部分。无论什么风格的基础舞蹈教学,都应该在控制训练中加强训练,提高学生的控制能力。同时,控制能力也不能单独表现出来让大家欣赏,要和舞蹈的其他基本功结合起来。舞蹈基本功的教学与控制训练密切相关。控制训练是舞蹈基本机能教学的基础,基本功的组合是控制训练的体现,两者相辅相成。

控制训练是舞蹈基本功教学课堂中必不可少的教材之一。舞蹈是由无数舞蹈动作连接起来的某种风格和个性的展示。控制训练是舞蹈很好展现的基础。

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